アトピーと食事(ゆっくりと普遍的なもの) たった一つでも良いから実践すること〜 例え生薬を飲まなくてもサプリメントを取らなくても温泉へ行かなくても毎日食事を食べない人はいません。簡単そうで根気が要ります。